얼마 전에는 오이 핫도그로 놀라게 했는데 이번에는 명랑 핫도그 핫브레이크 핫도그가 나왔다고 해서 충격을 받았다. 아니, 이런 이유가 있잖아요 물론 신발을 튀겨도 맛있는 것은 학계 정설이지만 오이는 아니었습니다.. 오이는 저희와 함께 갈 수 없어요.그렇다면 초코바는 어떨까? 명랑핫도그 노량진점 서울특별시 동작구 노량진로16길 10 명랑핫도그 노량진점 서울특별시 동작구 노량진로16길 10 전에 오이 핫도그 사먹던 곳에 재방문했어.파는지 미리 … Read more
안녕하세요 젠틀LEE입니다.오늘은 허그(hug) 서울(sgi) 보증보험 가입조건 변경 보증금 반환 : 전세계약 주의사항에 대해 글을 올리려고 합니다. 보증금은 정말 소중하게 제가 피땀 흘려 이룬 것이기 때문에 지키고 지켜야 합니다.새로운 정책을 알아두고 미리 준비하여 자신의 소중한 자산을 지키고 재테크를 올리는 투자를 하고자 합니다.그럼 시작하겠습니다. 1. 허그(hug) 서울(sgi) 보증보험 가입 조건 변경 (1) 전세반환보증보험 가입 대상인 5월 1일부터 … Read more
누구나 살면서 발목을 삐는 경험을 하게 됩니다.발목 바깥쪽에 발생하는 경우가 85% 정도로 대부분을 차지한다고 합니다.과거 의료환경이 좋지 않았던 시절에는 다리를 삐었다는 것 정도는 대수롭지 않았던 것이 일반 상식이고, 지금도 염좌가 심하지 않은 경우라고 생각할 때는 집에서 찜질을 하거나 찜질, 소염제 등을 사용하여 자가 치료한 경험도 있을 것입니다.그래서 오늘은 발목 인대 손상 정도로 보는 발목 인대 … Read more
걷기 칼로리 다이어트에 중요할까요?정답을 먼저 말씀드리면 그렇게 중요하지 않아요.1시간 걷는 칼로리 – 190Kcal오늘 점심 먹고 바로 1시간 걸었어요!저는 매일 점심을 먹고 바로 30분에서 1시간 정도 걷습니다(다이어트 요령입니다) 식후에 앉거나 하지 말고 걷는 것을 추천합니다. 매일의 습관처럼 하는 것이 중요합니다.오늘은 포스팅을 위해 심박수계를 차고 걸어봤어요!내가 1시간 걷고 소비한 칼로리는 190kcal입니다.pillepriske, 출처 Unsplash190칼로리면 밥 한 그릇이랑 똑같아요.그래서 … Read more
안녕하세요 토아인입니다.오늘은 건강에 관한 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.조직검사와 조직검사 결과까지 다루도록 하겠습니다! 때는 2021년쯤이었던 것 같아요.우연히 유방 초음파를 실시하여 6개월마다 정기 검진을 하자고 의사가 말했습니다!귀찮음의 대명사인 나는 그 말을 가볍게 무시했어요.여러분, 의사 선생님의 말은 잘 들도록 합시다! _23년 8월 1일 조직검사 실시, 그리고 엄마의 권유로 2023년 8월 1일 정말 오랜만에 유방초음파를 실시했습니다!다행히 예전에 있던 물혹의 크기, … Read more
조기조림 반건조 생선조림 조미료 찌개 종류 백조기 요리 얼마 전 삼천포수산시장에 회를 먹으러 갔는데 마감시간이라 할머니가 백조개 사냥으로 팔더라고요. 살짝 말려서 한 소쿠리에 2만원에 사왔는데, 집에서 돌아와보니 슈퍼마켓이나 재래시장에서 사는 것보다 엄청 싸게 산거라서 더 사올걸 그랬어요!! 아무튼 조금씩 꺼내서 구워도 먹고 찌개도 끓여 먹으려고 소분해서 냉동시켜놓고 몇 마리로 #조기조림을 해봤어요. 요즘 새감자도 나오고 햇양파까지 … Read more
안녕하세요 건강하고 유익한 정보를 주고받는 지호락입니다.오늘은 단백질 보충제에 대해 알아보려고 합니다. lyfefuel, 출처 Unsplash 전문가들에게 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방 중에서 가장 중요한 영양소를 꼽으라면 단백질을 최고로 꼽는다고 합니다.단백질은 왜 중요할까요?단백질은 우리 몸에서 중요한 역할을 하기 때문입니다.일단 단백질은 우리 몸을 만드는 성분입니다.근육과 내장, 뼈와 피부 등이 단백질로 구성되어 있습니다.따라서 몸이 계속 성장하는 성장기 어린이들은 단백질 … Read more
Recommended by a female doctor at Geumcheon-gu Obstetrics and Gynecology, early treatment of vaginitis 50m Naver Corp. See More / OpenStreetMap Data x Naver Corp. / OpenStreetMap Controller Legend Real Estate Street Town, Myeon, Simultaneous County, Gu City, Provincial Government Apple Obstetrics and Gynecology Clinic Reservation No. 210 on 1712F, Gasan Digital 1-ro, Geumcheon-gu, Seoul … Read more
공무집행방해죄의 경우 대부분 술에 취해 경찰 폭행으로 이어진 상황에서 많이 발생합니다. 대리운전 기사를 불러서 집으로 가는 길에 싸우다가 경찰이 출동했는데, 싸움이 나서 경찰차를 발로 차거나 경찰을 밀어서 발생하기도 합니다. 사실 그 당시 술에 취해서 기억이 잘 안 나는데 아주 사소한 일이라고 생각하고 그냥 넘어가기도 쉬워요. 경찰 조사를 받을 때 벌금 정도 나오게 됩니다. 쉽게 생각하는 … Read more
퇴근길 사진으로 시작하는 더비 로그처럼 일했던 언니들과 오후에 만나요! 그래서 헤어졌는데 오늘은 일하러 안 나가요.출퇴근 언니가 너무 힘들어서 오늘 안 나온다고 하니까 나도 갈래? 중간에 안갔어…출근안할려고 피곤한것도 다 사라지고 3시간밖에 못잤는데 개운하지만 너무 건강해서 일하러 갈걸 생각중.. 새벽 일하는 틈틈이 더비 재팬 회지도 물려받은 더보이즈의 잠옷 사진에 푹 빠진 사람이라 이번 회지는 꼭 챙겨가야 했다.이럴때 … Read more