신장은 우리 몸의 뒤쪽, 갈비뼈 아래에 가까이 위치해 있습니다. 우리 몸에는 약 5L의 혈액이 흐르고, 신장은 하루에 40회 이상 200L의 혈액을 걸러내 혈액을 정화하는 역할을 합니다.
신장은 생명을 유지하는 데 필수적입니다. 나트륨, 칼륨, 인의 전해질 균형을 유지하고, 혈압을 조절하며, 뼈를 강화하는 호르몬을 생성합니다. 또한 소변을 통해 과도한 물과 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 그러나 이 신장 기능에 문제가 있으면 만성 신장 질환이 발생할 수 있습니다. 오늘은 만성 신장 질환이 무엇인지, 그리고 이를 예방하고 관리하는 9가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 만성 신장 질환이란?
만성신장질환(만성신부전)은 신장이 손상되거나 신장의 기능이 3개월 이상 지속적으로 감소하는 질환을 말합니다. 신장 기능이 정상의 60% 이하로 감소하여 정상적인 신장 기능으로 회복할 수 없는 상태를 말합니다. 초기에는 증상이 없어 대부분 사람들이 모르고 건강검진을 통해 우연히 발견되는 경우가 많습니다.
증상, 검사 및 진단초기에는 증상이 너무 미미하여 차이를 느끼기 어렵습니다.신장 기능이 점차 악화됨에 따라 피로, 식욕 부진, 가려움증, 부종, 소변량 감소, 수면 장애가 발생할 수 있습니다.만성 신장 질환은 혈액 또는 소변 검사를 통해 알부민뇨, 단백뇨, 적뇨 등의 이상 소견을 통해 발견됩니다.만성 신장 질환은 소변 또는 혈액 검사 또는 신장 초음파 검사를 통해 조기에 발견할 수 있는 질환입니다.조기에 발견하면 말기 신부전으로의 진행을 지연하거나 멈출 수 있습니다.
원인을 알고 관리하자 만성신장질환은 신장기능이 지속적으로 악화되는 질환이므로 원인을 찾아 치료하는 것이 중요하다. 신장기능이 완전히 소실되어 말기 신부전에 이르면 투석이나 신장이식이 필요하다. 만성신장질환은 신장기능 저하 정도에 따라 5단계로 구분되며, 원인을 관리하고 합병증을 예방하는 것이 중요한 질환이다. 예방 및 관리하는 9가지 방법 1. 담백한 음식을 섭취하고 단백질 섭취를 줄인다. 2. 금연하고 술은 하루 1~2잔으로 줄인다. 3. 고혈압과 당뇨는 꾸준히 치료받는다. 4. 적정 체중을 유지하고 비만인 경우 감량한다. 5. 정기적으로 단백뇨와 혈청 크레아티닌 검사를 받는다. 6. 신장 상태에 따라 수분 섭취량을 조절한다. 7. 주 3회, 30분~1시간 동안 규칙적으로 운동한다. 8. 신장기능에 맞는 약을 복용한다. 이전 이미지다음 이미지 만성 신장 질환을 예방하고 관리하기 위해서는 기저 질환을 조기에 치료하는 것이 중요합니다. 고혈압과 당뇨가 있는 경우 특히 주의하세요. 과도한 소금과 단백질 섭취는 좋지 않습니다. 신장 질환 환자는 적절한 체중을 유지하고 규칙적인 생활 습관을 가져야 예방 및 관리에 도움이 됩니다. 연세 더클리어 내과는 강남역에 신장내과 클리닉을 운영하고 만성 신장 질환의 예방 및 관리를 위한 진료를 제공합니다. 오늘은 만성 신장 질환이 무엇이고 예방 및 관리 방법 9가지에 대해 알아보았습니다. 연세 더클리어 내과 서울특별시 강남구 테헤란로 20길 10, 3M타워 6, 7층