맥문동은 아주 좋은 약재로 유명해요. 동의보감 기록에 따르면 ‘폐를 다스리는 약재’라고 기록되어 있고, 중국의 신농본초경에서는 ‘몸에 도움이 되는 상약’이라고 소개하고 있습니다.중약대사전의 기록에는 ‘기침, 토혈, 각혈, 번열, 인건비, 변비, 혈당성’ 등에 사용되었다고 나와 있습니다.
오랫동안 맥문동이 관심을 받고 사랑받아 왔음은 이러한 한국 및 중국 고서의 기록에서 알 수 있습니다. 이런 맥박의 효능과 부작용, 그리고 먹는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 맥문동 효능 1. 폐 건강, 기관지염 개선 호흡기를 보강하는 대표적인 한약재인 맥문동입니다.소염, 강장, 진해에 효과가 있으므로 감기로 인한 기침, 가래, 기관지염, 인후염 등에 효과가 있습니다. 요즘처럼 기관지에 좋지 않은 시대에는 차로 마시면 아주 좋을 것 같아요.2. 항염, 항암맥문동에는 스피카토사이드A라는 성분이 있는데 인삼의 사포닌 성분과 비슷합니다. 암의 생장을 억제한다고 알려져 있는 성분 중 하나입니다.
3. 독소배출 및 변비개선 맥박동에는 셀롤로스와 리그닌이 풍부합니다. 위장운동을 증가시키고 몸의 노폐물과 독소를 배출하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 이것은 변비에도 좋은 효과가 있습니다.4. 위염 완화, 다이어트 위장의 열을 내려 위를 진정시키고 위 속의 엑기스를 만들어 위장을 보호하는 역할을 해줍니다. 변비 개선으로 다이어트 효과도 충분합니다. 5.자양강장, 면역력 회복 자양강장의 효능이 있기 때문에 우리 몸의 기력을 회복시키고 면역력을 높여주는 것으로 알려져 있습니다.
맥박동의 부작용 맥박동은 차가운 성질에 속합니다. 이로 인해 손발이 시리거나 몸이 차가워지며 소화력이 낮은 사람이 복용하면 설사나 복통을 일으킬 수 있습니다.또한 임산부나 월경 중인 여성은 먹으면 안 됩니다.
맥문동 복용법 맥문동은 차로 만들어 마실 수 있는데 맥문동 20g 정도를 물 500ml에 넣고 물의 양이 2/3이 될 때까지 달여서 마십니다.
